클로렐라 효능 :: 대상 클로렐라 추천 복용방법 섭취량

클로렐라 효능 :: 대상 클로렐라 추천 복용방법 섭취량

클로렐라 효능과 제가 먹고있는 클로렐라 추천 제품인 '대상 웰라이프 클로렐라' 복용후기(복용방법, 섭취량) 전해드릴게요.


■ 우선 클로렐라는 무엇일까요?

클로렐라는 플랑크톤의 일종으로 민물에 서식하는 작은 녹족류에요. 일본에서 수십년간 건강식품 판매 1위를 기록할만큼 인기있는 식품이 클로렐라로 1950년 연구가 확산되면서 관심이 높아졌다고해요.

<클로렐라>

클로렐라는 우유, 달걀과 함께 '완전식품'으로 불리고 이외에도 '천연 종합비타민' , '자연 해독제'라고도 불리는데요. 클로레라가 이렇게 다양한 이름으로 불리는 이유는 클로렐라의 유익한 효능때문이죠.

♣️ 클로렐라의 효능

클로렐라의 대표적인 효능은 면역력을 향상인데 그 외에도 유익한 효능들 소개할게요.

1. 완전 식품 : 필수 영양소 풍부(면역력 향상)

클로렐라의 성분은 단백질이 60% 정도로 달걀보다 5배로 높아요. 단백질은 신체의 피부, 혈액 등을 만드는데 탄수화물, 지방과 함께 3대 필수 영양소죠. 필수아미노산은 쇠고기의 2~4배, 칼슘, 아연, 무기질은 우유의 약 4배나 된다고해요.

<출처: 대상 웰라이프 공식몰>

또 30종 넘는 각종 지방산이 함유되어 있는데 포화지방산 중 라우르산, 카프릭산은 체내에서 면역력을 높이는 작용을 해요.

그 외에 엽록소가 풍부해서 면역력 조절, 염증 완화에 도움이 되는데 엽록소는 아래에서 설명드릴게요.

2. 천연 종합비타민 : 항산화 물질 풍부(노화관련 질환 및 성인병예방)

클로렐라는 거의 모든 비타민이 함유돼있어 비타민의 기능이 총체되어 있다고도 할 수 있죠. 특히 비타민A의 경우 육류 같은 동물성 식품에 주로 들어 있는데 클로렐라에도 있어요.

또 체내에서 비타민A를 생성하는 필요항 베타카로틴이 클로렐라에는 풍부해요. 베타카로틴이 풍부한 대표적인 식품으로 알려진 당근보다 더 많이 함유하고 있다고해요.

<출처: 대상 웰라이프 공식몰>

베타카로틴은 피로, 노화, 성인병을 유발하는 활성산소를 억제하고, 암과 성인병을 예방하는 효과가 있죠.

지용성, 수용성 비타민을 골고루 함유한 식품은 많지 않은데 클로렐라는 지용성인 비타민(A, D, E, K)뿐 아니라 수용성 비타민(B, C)까지 함유하고 있어요.

<클로렐라 플래티넘>

특히 비타민(A, D, B12)를 다 함유한 식품은 식물 중에서 클로렐라가 유일하다고 해요. 비타민D는 칼슘 대사를 도와 뼈를 튼튼하게 하고. 골밀도를 높여 골절의 위험으로부터 보호해요.

비타민E는 암, 노화로부터 세포를 보호하고 심장, 혈관을 튼튼하게 해줘요.

3. 자연 해독제 : 풍부한 엽록소(유해물질 해독)

클로렐라는 유해물질 해독에 효과적인데 그 이유는 엽록소가 풍부하기 때문이에요. 대표적인 엽록소가 풍부한 시금치의 15배죠. 현존하는 식품 중 엽록소를 가장 많이 함유하고 있다고 알려졌어요.

<출처: 대상 웰라이프 공식몰>

엽록소는 손상, 변질된 세포를 정상으로 회복시키는 작용을 하고, 건강한 세포가 암세포로 변질되는 것을 지연시킨다고 해요.

또한 장, 간에 쌓인 독성 물질을 해독하는 역할을 해요. 간은 우리 몸에서 각종 바이러스와 유해성분을 해독하는데 독성이 높아질수록 간은 피로해져요. 엽록소는 간이 제 역할을 수월하게 할 수 있도록 도와줌으로써 해독 능력을 상승시킨다고 해요.

■ 대상 웰라이프 클로렐라 추천하는 이유

저는 대상 클로렐라를 6개월 이상 복용, 현재도 복용중이랍니다. 사실 저보다도 부모님이 오랫동안 복용중인 제품이기도 해요. 제가 조금만 피곤하면 입안에 구내염(염증)이 잘 생겨서 사주신 제품이 대상 클로렐라였어요.

건강기능식품도 다양하고, 클로렐라 제품만 해도 시중에 수십개 제품은 출시되어있어요. 하지만 100프로 클로렐라 성분으로 되어있는 제품 찾기는 어려워요.

<출처: 대상 웰라이프 공식몰>

대상 클로렐라는 국내 클로렐라 제품 점유율 1위, 국내 최초로 면역 기능성 인증도 받은 제품이에요.

<출처: 대상 웰라이프 공식몰>

저는 복용하면서 구내염이 빨리 호전되는 효과를 느껴서 또 구매하고 싶었는데 개인적으로 각격이 부담되서 타브랜드 2종도 먹어봤으나...

개인적으로 대상 클로렐라를 복용하면서 효과를 느낀탓에 구매에 고민하는 중에..


대상 웰라이프 공식몰에서 작년 7월에 신규가입 대상으로 클로렐라 플래티넘 제품을 9600원에 1인당 5통 제한으로 판매하는 이벤트 행사을 진행해서 바로 5통을 구매했어요.

<대상 공식몰에서 이벤트 기간 구매내역>

그때 저 뿐만 아니라 가족과 지인들에게 '이건 꼭 사야해' 강력하게 추천했어죠. 덕분에 6개월 이상 계속 복용중인 대상 웰라이프 클로렐라 플래티넘 제품에 대해 잠깐 소개할게요.

<출처: 대상 웰라이프 공식몰>

■ 대상 웰라이프 클로렐라 플래티넘

• 원재료 및 함량 (국산 클로렐라 100%)
클로렐라 원말 95%(국산, 엽록소 2.4367%), 클로렐라 추출물 분말 5%(국산)

<대상 클로렐라 플래티넘>

• 용량 및 가격

135 g(360 mg × 375정) - 1통(25일 분)
정가 가격 1통: 5,5000원

대상 웰라이프 공식몰에서 할인 이벤트 행사 중
1통: 5,5000원 -> 37,530원 (32% 할인)

↘️ 대상 웰라이프 공식몰 바로가기
https://www.wellife.co.kr/U/W/Prod/View/1000003/

• 복용방법 및 섭취량

1일 총 15정 복용(1회 5정씩 아침, 점심, 저녁 3회)

1일 섭취량 당 총 엽록소 함량: 125 mg

<출처: 대상 웰라이프 공식몰>

기온차가 큰 봄철은 미세먼지, 황사와 같은 각종 유해물질로 우리인체는 면역력이 더 떨어지기 쉽다고 해요.

오늘 제가 소개드린 클로렐라로 환절기 건강을 지키는데 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요^^