์ถํฌ ์๋ ์ถํฌ ์๋๋ฅผ ์ถ์ ์ ๋ฌผ๋ก ๋ฐ์์ด์. ์๋๊ฐ ๋ด, ์ฌ๋ฆ์๋ง ๋์ค๋ ๊ณผ์ผ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋๋ฐ ์ ์ฒ ๊ฐ์ ์๋ ํ์ข ์ด ์ถํฌ ์๋๋ผ๊ณ ํ๋๋ผ๊ณ ์. ์ํ์๊ธฐ๋ 8์~9์๋ก ํฌ๊ธฐ๊ฐ ์ฃผ๋จน๋งํผ ํฌ๊ณ ์์ฃผ ๋จ๋จํ ์ถํฌ ์๋๋ ๋น๋๊ฐ ๋์ ์์ฝค๋ฌ์ฝคํ ๊ณผ์ผ์ด๋๋๋ค. ์ถํฌ ์๋์ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ด๋ฆ์ ํ์ ์๋๋ผ๊ณ ํ ์ ์์ด์. ๋ฉฐ์น ์ง๋๋ฉด ๋ฌด๋ฅด๊ธฐ ์ฌ์ด ์๋์๋ ๋ฌ๋ฆฌ ์์ฒญ ๋จ๋จํด์. 3~5์ผ ํ์ ํด์ ๋จน์ผ๋ฉด ๋์ฑ ๋ฌ์ฝคํด์ ธ์. ์ ๋ฌผ ๋ฐ์์ ๋จน๊ณ ๋ง์์ด์ ์ด๋ฒ ์ถ์์ ๋๋ ๋จน์ผ๋ ค๊ณ 10kg ์ฃผ๋ฌธํ์ด์. ์๋๋ฅผ ๋ฐ์ค๋ก ์ฃผ๋ฌธํด๋ณด๊ธด ์ฒ์์ด์์. ํ์ ํด์ ๋จน์ ์ ์์ด์ ๋ฐ์ค๋ก ์ฃผ๋ฌธํด๋ ๋ถ๋ด์ค๋ฝ์ง ์๊ณ , ์ํ๊ฐ ๋๋ฌด ์ข์์ ์์จ์ ๋ณด๊ดํด๋ ๋ฒ๋ ๊ผฌ์ผ ๊ฑฑ์ ์ด ์์ด์. ๋ฌ์ฝค ์์ฝคํ ๋ง๊ณผ ํฅ๋ ์ข์ง๋ง ๋จ๋จํ ๊ณผ์ค๋ก ์์ญํ ์๊ฐ๊น์ง ๋..
๊ฐํ ์นดํ ์ถ์ฒ (๋น์ ๋ง์ง) ๊ฐํ ์๋ด ์ปคํผ ๋ง์ง์ ๋ค๋ ์์ด์. ์ด๋ฒ์ด 2๋ฒ์งธ ๋ฐฉ๋ฌธ์ธ๋ฐ ์ฌ๋ฐฉ๋ฌธ ์ด์ ๋ ๋น์ ๋๋ฌธ์ด์์. ๋ง๋ ๊ด์ฐฎ๊ณ ์๋ ํธ์งํด์ ๋น์๋ฅผ ์ข์ํ๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ถ์ฒํ๋ ์นดํ ๋ธ๋ก์ด์ค 101 ์๊ฐํ ๊ฒ์. ๋ธ๋ฃจ์ด์ค 101 ๊ฐํ์ ์ ๊ฐํํฐ๋ฏธ๋ ๋ถ๊ทผ์ ์์นํด์ ๋ฒ์ค๋ฅผ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๊ทผ์ฒ ํ์ ์ ์ด์ฉํ๋ ค๋๋ฐ ์ ์ค ์๊ฐ ์ ์๊ฐ์ด ๋ถ ๋ด์ ๊ฒฝ์ฐ ์ ์ ์ฌ์๋ค ๊ฐ๊ธฐ ์ข์ ์์น์ ์์ด์. 2์ฃผ์ ๊ฐํ ์๋ด๋ก ์ ๋์ด๋ ๊ฐ๋ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋์์ ์นดํ์์ ์ธ์ ๋ฏธ ๋น์๋ฅผ ๋จน์๋๋ฐ ์๋ ํธ์งํ๊ณ ๋ง์๊ฒ ๋จน์ด์ ์ด๋ฒ ์ฃผ๋ง์ ๋ถ๋ชจ๋์ ๋ชจ์๊ณ ์ฌ๋ฐฉ๋ฌธํ์ด์. ์ฐธ๊ณ ๋ก ๋น์๋ 2~3์ธ์ด ๋๋ํ ๋จน์ ์ ์๋ ์์ผ๋ก ์ง๋๋ฒ์ ์ ๋์ด๋ ๋์ด์ ๋จน์ ๋๋ ๋๋ฌด ๋ง์์ ๋จ์์ ์ ๋.. ๋น์์ ๋ํด์๋ ์นดํ ์๊ฐ ํ ์ ํด๋๋ฆด๊ฒ์. ๊ฐํ ์นดํ ..
๋ญ๊ฐ์ ๋ง์ง ์ถ์ฒ ๋ฉ์์นธ ์นํจ ์ง๋๋ฒ ํธ๋ผ๋ญ ์ถ์ฒ ๋ฉ๋ด ๊ณ ์ถ๋ง์์นํจ vs ๋ค๋ค ์ฒญ์๋ง์์นํจ ๋น๊ต ํ๊ธฐ์ ์ด์ด ์ค๋์ ์ถ์ฒ ๋ญ๊ฐ์ ๋ง์ง์ ์๋ ์นํจ์ ์์กฐ ๋ธ๋๋ ๋งฅ์์นธ ์นํจ ๋ญ๊ฐ์ vs ๋ญ๊ฐ์ ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ๋ง๋ก๊ฐ์ ์ธ๊ธฐ๋ฉ๋ด์ธ ๋ฌ์ฝค๊ฐ์ ๋ด๋๋ด์ฐ ๋ง ํ๊ธฐ ๋ณผ๊ฒ์! ํธ๋ผ๋ญ ์ถ์ฒ ๋ฉ๋ด ํธ๋ผ๋ญ ์นํจ ๋ฉ๋ด ์ถ์ฒ ํธ๋ผ๋ญ ์นํจ ๋ฉ๋ด ์ถ์ฒ ํธ๋ผ๋ญ ์นํจ ๋ฒ ์คํธ ์ธ๊ธฐ ๋ฉ๋ด๋ก ์ถ์ฒ๋ฐ์ ์นํจ๊ณผ ์ฌ์ด๋๋ฉ๋ด ํ๊ธฐ, ๋ฉ๋ด์ ๊ฐ๊ฒฉ ์๊ฐ ์ ์ ๋ค๋ค์นํจ ์ถ์ฒ ๋ฉ๋ด๋ก ์ฒญ์๋ง์ ์นํจ ์๊ฐํ์ ์ด ์๋๋ฐ ์ค๋์ ํธ๋ผ๋ญ ์ถ์ฒ mintllama.tistory.com ๋งฅ์์นธ์นํจ ๋ญ๊ฐ์ ์ ์นํจ๋งค๋์ ์ฌ์ด์์ ์ด๋ฏธ ํ๋์ฐจ์ด์ฆ ๋ญ๊ฐ์ ์ค ๋ค์ฏ์๊ฐ๋ฝ ๋ด ๊ผฝํ๋ ์ธ๊ธฐ ๋ฉ๋ด์์. ๋จน๋ฐฉ ์ ํฌ๋ฒ์ฑ๋ ์ฌ์์ธ๋ ๋ง์ง ์์์ ๋ณด๋ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋ง์์ด ๋ณด์ฌ์ ์ฃผ๋ฌธํ๋๋ฐ ์ ์ถ์ฒ ํ..
์ง๋ค์ด ์ ๋ฌผ/ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ํธ๋์์/์๋ฆฌ์ ์ผ๋ง์ ์น๊ตฌ๋ค ๋ฐฉ๋ฌธํ๋ค๊ฐ ํ์ฅ์ค์ ์๋ ์๋ฆฌ์ ๋ผ๋ ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ํธ๋์์๊ฐ ์์ด์ ์ฐพ์๋ดค์ด์. ์ผ์ด์ค๋ ๋ถ์๊ธฐ ์์ด์ ๋น์๊ฒ ๊ฐ์๋๋ฐ ๋ถ๋ด์๋ ๊ฐ๊ฒฉ์ด๋ผ ๋๋ฌ์ด์. ์น๊ตฌ๊ฐ ์ง๋ค์ด ์ ๋ฌผ๋ก ๋ฐ์๋ค๊ณ ํด์ ๋๋ฌด ๊ด์ฐฎ์ ์ ๋ฌผ์ด๋ผ๋ ์๊ฐ์ด ๋ค์์ฃ . ์ง๋ค์ด ์ ๋ฌผ ๋ฒ ์คํธ 7 ์ง๋ค์ด ์ ๋ฌผ ๋ฒ ์คํธ ์ถ์ฒ ์ผ์ค์๋ ์ ํ 7๊ฐ์ง ์๋ ํ์ธ์. ๋ฏผํธ๋ผ๋ง์ ๋๋ค. ์ค๋์ ์ ํผ๋ถ๋ถ ์ง๋ค์ด ์ ๋ฌผ ๋ฒ ์คํธ๊ฐ ๋ฌด์์ด ์๋์ง ์๊ฐํด๋๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ง๋ค์ด ์ ๋ฌผ ์ถ์ฒํ ๋งํ ๊ฒ๋ค์ ์ ๋ง ๋ง์๋ฐ์. ์ ๊ฐ ์ง์์ ์ง์ ์ฌ mintllama.tistory.com ์ ๊ฐ ํฅ์ด ๋๋ฌด ์ข๋ค๊ณ ํ๋๊น ์น๊ตฌ๊ฐ ์นดํก ์ ๋ฌผํ๊ธฐ๋ก ์ ๋ฌผํด์ค ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ์๋ฆฌ์ ํธ๋์์, ์ง๋ค์ด ๋ฐ ์ ๋ฌผ๋ก ์ข์ ์ด์ ๋ ์ดํด๋ณผ๊ฒ์. ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ํธ๋์์ ์๋ฆฌ์๋ฅผ ..
ํธ๋ผ๋ญ ์นํจ ๋ฉ๋ด ์ถ์ฒ ํธ๋ผ๋ญ ์นํจ ๋ฒ ์คํธ ์ธ๊ธฐ ๋ฉ๋ด๋ก ์ถ์ฒ๋ฐ์ ์นํจ๊ณผ ์ฌ์ด๋๋ฉ๋ด ํ๊ธฐ, ๋ฉ๋ด์ ๊ฐ๊ฒฉ ์๊ฐ ์ ์ ๋ค๋ค์นํจ ์ถ์ฒ ๋ฉ๋ด๋ก ์ฒญ์๋ง์ ์นํจ ์๊ฐํ์ ์ด ์๋๋ฐ ์ค๋์ ํธ๋ผ๋ญ ์ถ์ฒ ๋ฉ๋ด ๊ณ ์ถ๋ง์ ์นํจ์ ๋ค๋ค์นํจ๊ณผ ๋น๊ตํด์ ๊ฐ์ธ์ ์ธ ํ๊ธฐ๋ฅผ ์ ํด๋๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํด์. 2๊ฐ์ง ๋ธ๋๋ ์นํจ ๋ชจ๋ ๊ฐ์์ ๋งค๋ ฅ์ด ์์ด์. ๋ค๋ค์นํจ ์ถ์ฒ๋ฉ๋ด ์ฒญ์๋ง์ ๋ค๋ค์นํจ ์ถ์ฒ๋ฉ๋ด :: ์ฒญ์๋ง์ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ด๋๋ด์ฐ ํ๊ธฐ ๋ค๋ค์นํจ ์ถ์ฒ๋ฉ๋ด :: ์ฒญ์๋ง์ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ด๋๋ด์ฐ ํ๊ธฐ ๋ค๋ค์นํจ ์ถ์ฒ๋ฉ๋ด ์ฒญ์๋ง์ ์นํจ ๊ฐ๊ฒฉ ํ ์ธ ์ด๋ฒคํธ์ ๋ง์ ๋ํ ๋ด๋๋ด์ฐ ์์ง ํ๊ธฐ ์ค๋นํ์ด์. ์ฒญ์๋ง์์นํจ์ ์๋ 9์์ ๋ค๋ค์นํจ์์ mintllama.tistory.com ์ฐ์ ๋ค๋ค์นํจ ์ฒญ์๋ง์๋ ๋น ์นํ๊ฒ ํ๊ธด ์นํจ์ ๋ฌ๋ฌํ๊ณ ์์ธํ ์ฒญ์๋ง์ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์ํ์ ํจ๊ป..