우리 몸 속 면역세포의 70%가 어디에 분포해 있는지 아시나요? 바로 장입니다. 이 때문에 전문가들은 면역력을 높이기 위해서는 장건강을 지키는 것이 가장 현명한 방법이라고 입을 모아 말하고 있습니다. 특히 겨울철에 유행하는 독감 및 감기같은 바이러스성 질환들은 명확한 치료법이 없습니다. 예를 들어 감기에 걸려 콧물이 나거나 열이 나면 해열제를 복용하여 열을 내리는 등 증상을 완화시켜 줄 뿐! 열이 안나도록 하는 근본적인 치료법은 없습니다. 때문에 바이러스성 질환에 걸리면 스스로 면역력을 높여 치료하는 방법이 최선입니다. 그래서 오늘은 장 건강을 지켜서 우리몸의 면역력을 높이는 방법에 대해서 준비했습니다. 자세한 내용은 아래 본문을 통해서 만나도록 하겠습니다. 프로바이오틱스 프리바이오틱스 같은 뜻인가요? ..